1. 1. 西洋占星術で時期をチェック！ 最初のステップ。ダイエットの効果をあげるための時期とタイミングを西洋占星術で占います。
2. 2. 九星気学で自分のタイプをチェック！ 次のステップ。自分のことを知りましょう。もともと、どんな性格や体質の傾向があるのか九星気学で占います。
3. 3. タロットで今日のポイントをチェック！ 最後のステップ。今の貴方へのアドバイス。毎日変わる気分、体調…その日のメッセージをタロットで占います。

あなたの九星はどれ？

※下の対応表から、該当する自分の生まれ年を探しましょう
※2月の節分前に生まれた人は前年の九星になります

一白水星	1927（昭2）	1936（昭11）	1945（昭20）	1954（昭29）	1963（昭38）
	1972（昭47）	1981（昭56）	1990（平2）	1999（平11）	2008（平20）

二黒土星	1926（昭1）	1935（昭10）	1944（昭19）	1953（昭28）	1962（昭37）
	1971（昭46）	1980（昭55）	1989（平1）	1998（平10）	2007（平19）

三碧木星	1925（大14）	1934（昭9）	1943（昭18）	1952（昭27）	1961（昭36）
	1970（昭45）	1979（昭54）	1988（昭63）	1997（平9）	2006（平18）

四緑木星	1924（大13）	1933（昭8）	1942（昭17）	1951（昭26）	1960（昭35）
	1969（昭44）	1978（昭53）	1987（昭62）	1996（平8）	2005（平17）

五黄土星	1923（大12）	1932（昭7）	1941（昭16）	1950（昭25）	1959（昭34）
	1968（昭43）	1977（昭52）	1986（昭61）	1995（平7）	2004（平16）

六白金星	1922（大11）	1931（昭6）	1940（昭15）	1949（昭24）	1958（昭33）
	1967（昭42）	1976（昭51）	1985（昭60）	1994（平6）	2003（平15）

七赤金星	1921（大10）	1930（昭5）	1939（昭14）	1948（昭23）	1957（昭32）
	1966（昭41）	1975（昭50）	1984（昭59）	1993（平5）	2002（平14）

八白土星	1920（大9）	1929（昭4）	1938（昭13）	1947（昭22）	1956（昭31）
	1965（昭40）	1974（昭49）	1983（昭58）	1992（平4）	2001（平13）

九紫火星	1919（大8）	1928（昭3）	1937（昭12）	1946（昭21）	1955（昭30）
	1964（昭39）	1973（昭48）	1982（昭57）	1991（平3）	2000（平12）

おひつじ座さんは今季、長期戦でダイエットに挑みましょう。ブランド品を身につけて、綺麗になった自分を想像。モチベーションをあげることが大切。安物は堕落の一歩。

おうし座さんは今季、ダイエットの大きな成功ポイントは5月29日・牡牛座の新月。この日にプチ断食をすると効果に期待アップ。せめて糖分だけでも控えましょう。

ふたご座さんは5月に摂取カロリーを抑え、6月に筋トレを頑張るとダイエット成功率アップ！特に、5月は『10日間だけ』に絞ってカロリーカットを頑張るとうまくいく暗示。

かに座さんは今季、遅くとも６月末までにダイエットを本格スタートさせましょう。成功率が高まります。高すぎる目標はストレスになるので、小刻みに目標設定することが大切。

しし座さんの今季のダイエットには『人に見られること』と『自分へのご褒美』が重要。５月のＧＷは積極的に街へ出かけ、「１キロやせたら○○」などご褒美の設定も忘れずに。

おとめ座さんは今季、カロリー計算をした食事が、ダイエット成功のカギ。食べたものはメモしましょう。特に６月は、おとめ座の守護星が逆行す るのでリバウンドに注意！

てんびん座さんは今季、運動することで美しくダイエットできる時期。筋トレ・ストレッチなど家でできることに挑戦して。特に５月は脂肪がつきやすいので、注意しましょう。

さそり座さんは今季、小さな努力の積み重ねでダイエット効果が上ります。美味しそうなグルメのお誘いは、秋まで延期しましょう。特に５月１５日の満月は食べ過ぎ注意！

いて座さんは今季、ダイエットにおいては危険な時期。ストレスからくる過食と「まぁいいや…」という甘さが増量を招きそう。太った自分を想定して危機管理を徹底しましょう。

やぎ座さんは今季、５月１８、１９日が重要。この二日間は月が山羊座に宿る時ので「こうなりたい姿」を紙に書くと効果大。文でも絵でも理想を『描く』と実現しますよ。

みずがめ座さんは今季、ダイエットには５月２４日がポイント。水瓶座にパワーが与えられる日です。「ちょっとキツイかな？」と思うくらいのエクササイズで勢いがつきそう。

うお座さんは今季、あれこれダイエット法を試すより、ひとつのやり方に絞った方が良いでしょう。特に５月は結果が出やすいです。スリムな人と仲良くするのもポイント。

一白水星の人は、粘り強く芯の強さが特徴。スイッチが入ると、とてつもない力を発揮し目的を達成します。
一白水星は「水」の特性を持つので体が冷えやすいため、半身浴ダイエットがオススメ。また、むくみやすいところもあるので、お酒や塩分の摂り過ぎにも注意です。海藻類はとても良いでしょう。

二黒土星の人は、堅実でとても真面目な性格が特徴。努力家なので、無暗にお金をかけるより、手間をかけて物事を達成します。
二黒土星の人は、ちょっぴり便秘になりやすい体質であることが多いです。軽いストレッチを取り入れつつ、玄米や大豆、野菜など自然の恵みで体の中からキレイにしましょう。

三碧木星の人は、エネルギッシュで行動力に溢れた性格が特徴。交遊関係は広く、どんな環境でも人脈を築くことができます。
そんな三碧木星の人は、仲間や友人と一緒にスポーツで脂肪を燃焼する健康的なダイエットが向いています。ただ、三碧木星の人は食べること自体も大好きなので「腹八分目」の心掛けが必要です。

四緑木星の人は、とても親しみやすく、明るく爽やかな人柄が特徴。何事もきちんと計画して取り組む真面目さを持っています。
そんな四緑木星の人は、綿密に計算しないと落ち着かないところもあるので、ダイエットするならカロリーが計算し易い「ワンプレートダイエット」が向いています。具沢山のスープを加えると満腹感もアップ！

五黄土星の人は、物事に対して独自のこだわりを強く持つのが特徴。集中力も高く、自分なりのやり方でしっかりと物事を完遂します。
そんな五黄土星の人は、一点集中で太もも・ウエストなど確実に成果を出す部位を決めてダイエットする方法が向いています。自分に合ったやり方でダイエットのルールを決めましょう。

六白金星の人は、なんといっても誇り高い性格が特徴。周囲に対してだけでなく、自分についても安易な妥協を許しません。
そんな六白金星の人は、プロの指導で本格的なダイエットもやり遂げられます。理想のボディを手に入れるはず。ダイエットしている間だけは、果物や蜂蜜で糖分を摂るようにコントロールしましょう。

七赤金星の人は、明るく愛嬌がありとても社交的な性格が特徴。順応性も高いので、幅広い年代の人と楽しく交流できます。
そんな七赤金星の人には、若々しさをより一層甦らせるようなダイエットが向いています。フラダンスやベリーダンスなど女性美の目覚めるダンスに挑戦したり、美肌効果の高い食べ物を取り入れましょう。

八白土星の人は、常に何かに向かってエネルギーを燃やすパワフルな性格が特徴。目標に向かって突き進んでいく勇気があります。
そんな八白土星の人には、自分と向き合いながら努力を積むダイエットが向いています。頑丈な骨格を持つ人も多いですから、特にオススメなのはウォーキング。ただ、筋肉のつきすぎに注意。

九紫火星の人は、明るく華やかな雰囲気と、優れた直感力が特徴。人の気持ちを敏感に感じ取りながら行動します。
そんな九紫火星の人には、健康的に続けられるダイエットが向いています。アロマ効果で精神的ストレスを取り除き、自然素材の茶にこだわるのもオススメ。食欲抑制と心身のデトックス効果を高めながら、ヨガの呼吸法を取り入れましょう。

1. 0.愚者　色とりどりの野菜と果物でグリーンスムージーを朝食に。楽して簡単！ゆっくり続けましょう。
2. 1.魔術師　新しい方法を始めるのに絶好のチャンス！ ベリーやグレープ等の赤や紫色の果物がダイエット効果を高めそう。
3. 2.女教皇　数字などのデータや記録式ダイエットで効果が上がる時期。体を理論で捉え傾向を分析すると、効率的です。
4. 3.女帝　女性らしい魅力の増す時期！同時に太りやすくもあるので、食事の仕方の工夫やカロリー消費を忘れずにね。
5. 4.皇帝　美は健康な体に宿ります。骨や筋肉を意識した食事と運動を重視しましょう。少しハードでも頑張れそうです。
6. 5.法皇　ストレスのない体はきちんと脂肪を消費できます。リラックスできる方法を持つこともダイエットには重要。
7. 6.恋人　食べ物や飲み会の誘惑、気持ちの不安定さから、つい食べ物に手が伸びそう。歯磨きで衝動を抑えて。
8. 7.戦車　水泳やジョギングなど一人でできて、アクティブなスポーツが効果的。ボクササイズ等の格闘技的要素のあるものは特に吉！
9. 8.力　筋肉が順調に育つ時期。良質なたんぱく質をたくさん摂って。自宅でダンベルエクササイズもいいですね。
10. 9.隠者　ヨガや禅、アロマテラピー等、深層意識や体の内側に働きかけるようなダイエットが効果的。動より静が吉。
11. 10.運命の輪　自分の心と体の声を一番に重視して。ダイエットとリフレッシュが一度にできるサイクリングがおすすめ。

11. 11.正義　全身バランスをチェック！ 普段の姿勢や立ち癖、座り癖は？ 骨格を整えると徐々に脂肪も落とせます。
12. 12.吊られた男　とことん自分を追い詰めるようなストイックな方法が効果的。週末断食やマラソンにトライすると吉。
13. 13.死神　停滞期。でもそれも生き物として正しく機能している証拠。成果が見えずとも今のまま継続しましょう。
14. 14.節制　排泄機能は落ちていませんか？ 腸の汚れは美にも減量にも大敵。きれいな水を飲み、発汗や排泄を促して。
15. 15.悪魔　ダイエットにも休息期は必要。ストレスをため込むとドカ食いの危険も！ たまにはご褒美デーを設けましょう。
16. 16.塔　衝動的な暴飲暴食に注意！その衝動を駆りたてる原因の究明・解決もダイエットには不可欠です。
17. 17.星　視覚から脳にイメージを焼き付けましょう。自分が憧れるボディの写真を枕元に置いておきましょう。
18. 18.月　ダイエットはひと休みしましょう。心もホルモンも不安定な時は、好きなハーブティーを飲んでゆったり過ごして。
19. 19.太陽　野外スポーツを楽しむと吉。友達や気になるあの人も一緒に大勢でどう？ ただし、日焼け止めは忘れずにね。
20. 20.審判　体重や体脂肪だけでなく、二の腕やふくらはぎ太腿のサイズを測ってみて。そろそろ効果が出る頃です。
21. 21.世界　心と体がきれいにリンクして、うまく流れができている時。丸いグッズが更に巡りを高めます。